Thor-Darsteller Chris Hemsworth gibt auf Instagram einen Einblick in sein Workout und wie er sich damit für seine Rollen vorbereitet.
Beim Training legt er offenbar viel Wert darauf, auch mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. So sind Liegestütze und vor allem gute Bauchmuskel-Übungen zu sehen, die wir genauso empfehlen.
Aber schaut selbst und holt Euch Inspiration:
