Für deinen Wocheneinkauf haben wir dir eine ultimative Liste zusammengestellt. Auf der alles steht, was du bei bei deinem wöchentlichen Einkauf auf gar keinen Fall vergessen solltest, um dich gesund und eiweißreich zu ernähren.
Einkaufsliste:
- Hühnchenfilet 400 gr
- Lachs 3 x 125 gr
- 3 Avocado
- Bio-Vollmilch 1,5% Fett
- 2 Dosen Thunfisch
- 3 x 150 gr Heidelbeeren
- 7 x 125 gr Magerquark
- Haferflocken
- Salat
- Nüsse
- Mandel
- Käse / Feta-Käse
- Eier
- Bananen
- Tomaten
- Paprika
- Zucchini
