Motivation | Ernährung | Training | App

Du lernst, welche Lebensmittel Du ohne Bedenken essen kannst, damit Du ohne zu hungern, schnell Fettpolster verlierst. Und Du lernst ein effektives Trainingsprogramm kennen, das wirklich funktioniert.
Motivation
Jeder Anfang ist schwer. Aber Du willst eine Veränderung. Und daher bist Du schon auf dem richtigen Weg. Du hast den ersten Schritt bereits getan.
Das Bodymorphing-Konzept verrät Dir viele Tipps und Tricks, wie Du Deinen inneren Schweinehund dauerhaft überlistest. Du erfährst, wie Du sinnvoll Deine Ziele formulierst und wie Du sie dann erreichst.
Das wird Dich motivieren. Du wirst sehen: Der Weg zur Veränderung ist leicht, schnell wirst Du andere mit Deinem neuen Optimismus anstecken.
Bodymorphing schafft Ergebnisse. Schnell und effektiv. Das Konzept lässt sich leicht in Deinen Alltag integrieren.
Drei mal 30 Minuten in der Woche – und schon wirst du ein anderer Mensch sein.

Ein kleiner Vorgeschmack
Ernährung

Damit Du Dein Ziel erreichst, musst Du regelmäßig daran arbeiten. Dabei reicht es vollkommen aus, nur dreimal in der Woche das effektive Trainingsprogramm zu absolvieren.
Ein wichtiger Punkt dabei ist die Ernährung: Sie ist sogar wichtiger als das Trainingsprogramm selbst.
Du erfährst, welche Lebensmittel Du essen kannst und welche deine Fettverbrennung so richtig in Gang bringen, damit Du schnell dein Ziel erreichst.
Und das Tolle: Kalorienzählen kannst Du komplett vergessen. Du kannst essen! Wesentlicher Bestandteil des Konzeptes ist es sogar, richtig viel zu essen, damit Du abnimmst.
Das klingt verrückt, ist es aber nicht. Es funktioniert! Garantiert.
Training
Ohne Training geht es nicht. Das Bodymorphing-Konzept ist abwechselungsreich. So ist es niemals langweilig.
Dreimal in der Woche 30 Minuten reichen, damit Du Deinen Köper hin zu einem gesunden Lifestyle verwandelst.
Das Geld für ein Fitnessstudio kannst Du Dir sparen. Im dem interaktiven Buch werden mehr als 70 Übungen animiert vorgestellt. Du kannst dir nach einem einfachen Prinzip Dein individuelles Trainingsprogramm selbst zusammenstellen. Du kannst Dir nach einem einfachen Prinzip Dein individuelles Trainingsprogramm selbst zusammenstellen.
Das musst Du nicht: Denn die integrierte Workout-App bietet dir ein komplettes Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.
