Einfaches Workout-Tool: Zwei Ringe

Calisthenic Movement zeigt hier eindrucksvoll, dass man mit zwei Ringen und dem eigenen Körpergewicht sehr effektive Workouts gestalten kann. Es gibt unzählige Möglichkeiten, damit alle Muskelgruppen gezielt und erfolgreich zu trainieren. Die Ringe ersetzen locker Kurz- und Langhanteln. Zudem sind sie günstig und lassen sich fast überall einsetzen, sogar im Freien. Aber schaut selbst.